Oblicza nerwicy
Jeśli i Ty chciał(a)byś, aby Twoja historia znalazła się w tym dziale - Podziel się swoją historią
Natłok myśli, samotność i niezrozumienie
Budzę się w piękny majowy poranek. Odsłaniam żaluzje, czuję się wyśmienicie. Taa… Tak mija mi pierwsze 15 sekund mojego poranka, jedyny czas kiedy mam iluzje spokoju… Patrzę przez okno i jedyne co czuję to lęk. Paraliż. Nie myśl o tym, nie myśl. Nie da... Czytaj więcej »
Od ataków paniki do terapii i spokojnego życia
Moje ataki paniki i fobia społeczna doskwierały mi od dawien dawna. Podejrzewałam, że dzieje się ze mną coś nie tak, ale bałam się zwrócić do kogoś o pomoc.
Czytaj więcej »
Zaburzenia lękowe – Czy to naprawdę ja?
Kiedy uświadomiłem sobie, że istnieje coś takiego jak zaburzenia lękowe i że prawdopodobnie na nie cierpię, rozpoczęła się moja walka.
Walka, która trwała prawie 16 lat.
Walka, którą wygrałem.
Czy mogę normalnie żyć? Jak najbardziej.
Walka o siebie samą – historia Ani
Pierwszy atak paniki 2 lata temu podzielił moje życie na dwie części. Od tej pory moje życie dzieliło się na „przed atakiem paniki” i „po ataku paniki”… to była do niedawna najgorsza rzecz, jaka mnie w życiu spotkała. Dzisiaj patrzę na to z innej perspektywy. Co... Czytaj więcej »