![Nawracające ataki paniki i objawy somatyczne](https://stowarzyszenieanimo.pl/wp-content/media/2023/04/atak-paniki-w-komunikacji-miejskiej-1080x675.jpg)
Oblicza nerwicy
Jeśli i Ty chciał(a)byś, aby Twoja historia znalazła się w tym dziale - Podziel się swoją historią
![Nawracające ataki paniki i objawy somatyczne](https://stowarzyszenieanimo.pl/wp-content/media/2023/04/atak-paniki-w-komunikacji-miejskiej-1080x675.jpg)
![Natłok myśli, samotność i niezrozumienie](https://stowarzyszenieanimo.pl/wp-content/media/2023/04/nerwica-lekowa-3-1080x675.jpg)
Natłok myśli, samotność i niezrozumienie
Budzę się w piękny majowy poranek. Odsłaniam żaluzje, czuję się wyśmienicie. Taa… Tak mija mi pierwsze 15 sekund mojego poranka, jedyny czas kiedy mam iluzje spokoju… Patrzę przez okno i jedyne co czuję to lęk. Paraliż. Nie myśl o tym, nie myśl. Nie da... Czytaj więcej »![Od ataków paniki do terapii i spokojnego życia](https://stowarzyszenieanimo.pl/wp-content/media/2023/01/telefon-wsparcia-nerwica-2-1080x675.jpg)
Od ataków paniki do terapii i spokojnego życia
Moje ataki paniki i fobia społeczna doskwierały mi od dawien dawna. Podejrzewałam, że dzieje się ze mną coś nie tak, ale bałam się zwrócić do kogoś o pomoc.
Czytaj więcej »![Zaburzenia lękowe – Czy to naprawdę ja?](https://stowarzyszenieanimo.pl/wp-content/media/2021/06/Czy-to-naptawde-ja-nerwica-1080x675.jpg)
Zaburzenia lękowe – Czy to naprawdę ja?
Kiedy uświadomiłem sobie, że istnieje coś takiego jak zaburzenia lękowe i że prawdopodobnie na nie cierpię, rozpoczęła się moja walka.
Walka, która trwała prawie 16 lat.
Walka, którą wygrałem.
Czy mogę normalnie żyć? Jak najbardziej.
![Walka o siebie samą – historia Ani](https://stowarzyszenieanimo.pl/wp-content/media/2021/05/walka-o-siebie-sama-historia-nerwicy-1080x675.jpg)
Walka o siebie samą – historia Ani
Pierwszy atak paniki 2 lata temu podzielił moje życie na dwie części. Od tej pory moje życie dzieliło się na „przed atakiem paniki” i „po ataku paniki”… to była do niedawna najgorsza rzecz, jaka mnie w życiu spotkała. Dzisiaj patrzę na to z innej perspektywy. Co... Czytaj więcej »![Lęk – towarzysz na całe życie?](https://stowarzyszenieanimo.pl/wp-content/media/2020/10/nerwica-alkoholizm-leki-panika-1080x675.jpg)